«Наиболее уязвимые участки тела»
|
Точка приложения удара |
Направление удара |
Последствия удара по вертикально стоящему противнику |
Возможность сопротивле-ния
|
1. |
ключица |
сверху вниз |
перелом ключицы, резкая боль |
ограничено |
2. |
Гортань (кадык)
|
прямо
|
перелом хрящей гортани, удушье, шок |
невозможно
|
3. |
Носогубная складка
|
снизу вверх
|
тяжелое повреждение с переломами костей черепа, внедрением осколков в мозг, шок |
невозможно
|
4. |
Сонная артерия
|
сбоку
|
ушиб сосудисто-нервного пучка, острое кислородное голодание |
невозможно
|
5. |
Глаза
|
прямо |
повреждение глазных яблок, потеря ориентации |
маловероятно
|
6. |
Височная область |
сбоку
|
тяжелое повреждение, сопровождаемое переломом кости, разрывом мозговых сосудов |
невозможно
|
7. |
Область сердца |
прямо
|
резкая боль, возможна рефлекторная остановка сердца с потерей сознания |
ограничено
|
8. |
Солнечное сплетение |
прямо
|
резкая боль, остановка дыхания, потеря сознания |
невозможно
|
9. |
Левое подреберье (селезёнка) |
прямо или сбоку
|
ушиб селезёнки или разрыв, внутреннее кровотечение, шок |
ограничено
|
10. |
Правое подреберье (печень) |
прямо или сбоку
|
ушиб печени или разрыв, внутреннее кровотечение, шок |
ограничено
|
11. |
Паховая область |
снизу вверх
|
повреждение сосудисто-нервного пучка |
невозможно
|
12. |
Колено |
прямо |
повреждение коленного сустава, резкая боль ушиб надкостницы |
ограничено
|
13. |
Голень |
прямо |
перелом костей, резкая ограничено боль |
ограничено
|
14. |
Подколенная ямка
|
прямо |
ушиб сосудисто-нервного пучка, резкая ограничено боль |
ограничено
|
15. |
Локоть |
снизу вверх |
повреждение костей локтевого сустава, резкая боль |
ограничено
|
16. |
Основание черепа, затылок
|
снизу вверх |
крайне тяжелое повреждение со смешением черепа, повреждением и разрывом спинного мозга, шок |
невозможно ограничено
|
17. |
Область почек
|
прямо или сбоку
|
ушиб почек или разрыв, внутреннее кровотечение |
ограничено
|
18. |
Внутренняя лодыжка
|
сбоку
|
Повреждение голеностопного сустава, резкая боль |
ограничено
|
«Болевые точки»
Для успешного противостояния нападению необходимо одинаково хорошо владеть как приемами защиты, так и приемами нападения - поставленными ударами, бросками и болевыми приемами.
Чтобы твои действия стали более эффективными, выучи положение уязвимых мест на теле человека, так называемых болевых точек.
Точки, расположенные спереди:
1 - жень-инь; 2 -кадык: 3 - Цюе-пень; 4 - тян-ту; 5 - хуа-гай; 6-бинао; 7 - юй-тан; 8- шань чжун; 9 - область сердца; 10 - джун-тин; 11 - цзюй-цюэ; 12 - фу-ай; 13 -чжун-вань; 14 - фу-ай; 15 - цюй-чи; 16 - шао-хай; 17- цзянь-ли; 18-чжань-мэнь; 19- ци-хай; 20- чи-цзэ; 21 - гу-ань-юань; 22 - шу-си; 23 -цюй-гу; 24 - гениталии; 25 - тай-юань; 26 - цзяо-лин; 27 - ло-лин 28-цянь-ши; 29 - цзу-ло; 30 - ду-би; 31 - цзу-сань-ли; 32 - шан-цзюй-цюй; 33 - ся-цзяй-цюй; 34 - цзе-си; 35 - гун-сунь; 36 - тай-чун; 37- чун-цзянь.
Точки, расположенные сзади:
1 - цян-дин; 2 - нао-ху; 3 - ци-май; 4 - фэн-фу; 5 - я-мень ("врата молчания"); 6 - да-чжуй; 7 - тао-дао; 8 - шень-чжу; 9 - шень-дао ; 10 - джи-ян; 77 - сюань-шу: 72 - вэй-шу; 13 - мин-мэнь; 14 -чи-цзэ; 15-со-хай; 16 - локтевой сустав; 17 - яо-ян-гуань; 18 - яо-шу; 19 - тай-юань:; 20 - шэн-мэнь; 21 - чен-фу; 22-вэй-чжун; 25-вэй-ян; 24-ахиллово сухожилие; 25- кунь-лунь; 26 -чен-мин; 27 -да-чжун; 28- пу-шень
Болевые точки на шее и голове человека
1 - син-хуэй; 2 - шэн-тин; 3 - юй-яо; 4 - глаза; 5 - инь-тан; 6 - тай-ян; 7 - подглазничная борозда; 8 - цзя-би; 9 - цюань-ляо; 10 - сю-ляо; 11 - ся-гуань; 12 - шуй-гой; 13 - дуй-дуань; 14 - цянь-чжэн; 15 - цзя-чэ; 16 - чен дзян; 17 - жень-инь; 18 - ди-хэ; 19 - лян-цюань; 20 - тян-ту.
(перейти на страницу «Рассуждение о поражении кровеносных сосудов и сухожилий при помощи способа жесткого кулака» трактата БУБИСИ)
НУКИТЭ - оружие «точечного воздействия».
Для поражения болевых точек в Уэчи-рю используются различные «формы кулака».
Основным, но не единственным, ударом в Уэчи-рю является НУКИТЭ.
В строгом соответствии с ката Уэчи-рю нукитэ наносится в чудан (средний уровень) противника, при сохранении горизонтали оси ударной руки и угла в 90 к оси позвоночника.
В тренировочном плане, а ката - это, всё же, метод тренировки, такое положение руки оптимально включает в движение и хорошо упражняет все задействованные в ударе мышцы.
1. Удар санчин-нукитэ (ладонью вниз) наносится в точку Yingchuang («окно в груди»), расположенную в третьем межреберном промежутке, чуть выше и внутрь от соска груди.
- Сильный удар в левую грудь может вызвать остановку сердца и смерть, легкий удар - потерю сознания.
- Удар в правую грудь - длительные и сильные приступы кашля.
2. Удар йонбон-нукитэ (ладонью вверх) наносится в точку Qimen («врата конца»), расположенную в шестом межреберном промежутке под соском груди.
- Сильный удар в левую грудь негативно сказывается на работе лёгких и может быть смертельным, легкий удар вызывает сильный кашель.
- Удар в правую грудь - сильное повреждение печени, что может со временем привести к смерти.
Такие удары крайне эффективны при одновременной контратаке под разноименную бьющую кулаком руку противника, когда его грудные мышцы растянуты и не начали сокращение для тинкути
(замыкание суставов).
Для точного попадания при собственной атаке необходимо произвести захват.
В бою нукитэ наносится и в другие уязвимые зоны:
- глаза,
- подмышечную впадину,
- яремную ямку (Tiantu - «возвышающуюся над небом»),
- гортань (Lianquan - «источник в излучине»),
- мечевидный отросток (Jiuwei - «хвост горлицы») и т.д.
Безусловно, пальцы нужно беречь и закалять постепенно и постоянно.
Нукитэ - это инструмент точечной работы.
Следовательно, требует точности, своевременности и избирательности:
- Точность - только туда, куда эффективно.
- Своевременность - только тогда, когда будет точно.
- Избирательность - только в того, кого и куда пробьёшь.
Важен даже угол поворота кисти при ударе, в зависимости от того, куда нацелен удар.
Что касается методики укрепления пальцев с целью их подготовки к нанесению ударов «НУКИТЭ ЦУКИ»:
- Начинаем с отталкивания раскачивающегося мешка или падающего на вас партнера с помощью «МОРОТЭ-НУКИТЭ-ЦУКИ»
- Далее наносим удары кончиками пальцев в ведёрко с сушёным горохом. Начинаем с простого мягкого и плавного вдавливания пальцев в горох, постепенно увеличивая скорость и силу протыкающего движения, доводя до полноценного удара.
- Отжимаемся от стены - кисть в форме «ХИРАКЭН», а далее - «НУКИТЭ», впоследствии - от стола, стула и постепенно доходим до отжиманий от пола.
- Протыкаем и сжимаем теннисный мячик кончиками пальцев.
- Глубоко и правильно прорабатываем ката «САНЧИН» - не просто выполняя ката раз в день, а многократно прорабатывая каждое техническое действие, соблюдая правильность траектории, дыхания, концентрации сознания, своевременность напряжения и расслабления (особенно в ладонях и пальцах).
- Наносим легкие удары в гибкую макивару.
- Переходим к разбиванию тонких досок.
Если не торопиться и не перегружать суставы и кончики пальцев, прислушиваясь к своему организму (боли в суставах быть не должно), то при ежедневных занятиях за год - два тренировок можно достойно
укрепить пальцы, не вредя своему здоровью.
Но при этом нужно исключить потребление алкоголя (говорят, что вымывает кальций), больше употреблять в пищу холодец, рыбу, возможно употребление БАД поддерживающих хрящевые и костные
ткани.
При таком подходе пальцы гибкость и чувствительность не утрачивают, так как ударная нагрузка ложиться не на подушечки пальцев, а на участки под ногтями (посмотрите пальцы левой руки
гитаристов).
Нукитэ - это лишь один из вариантов ударной поверхности и одно из средств воздействия на противника в достаточно широком арсенале каратэ.
Все ударные поверхности требуют закалки с первой же тренировки, а вот своевременность применения той или иной техники приходит с опытом.
Так что к моменту подготовки кисти к нукитэ придёт и некоторое понимание о своевременности, и навык точности.
Преимущества:
- Увеличение дальности поражения (пусть на 10 см, что тоже важно);
- Уменьшение площади воздействия (поражение небольших по площади уязвимых зон и увеличение силы воздействия малой площадью удара).
Недостатки:
- Длительные временные затраты на закаливание не только кончиков пальцев, что, к стати, не самое главное, а прежде всего - на обучение формированию кисти при ударе.
- Строгая своевременность и точность нанесения удара.
В морально-психологическом плане нужно понимать:
- Нукитэ, как и нож в большинстве случаев не несут останавливающего воздействия - важна сумма полученных противником повреждений, следовательно после нукитэ необходимы (возможно) завершающие действия;
- При применении этой техники крайне важна мотивация - ткнув противника, к примеру, пальцами в глаза и не убежав, пока он не проморгался, нужно понимать, что теперь он будет тебя бить не останавливаясь. Следовательно, применение нукитэ должно осуществляться решительно и сопровождаться всеми необходимыми действиями по полной нейтрализации противника, а это (для нормальных людей) возможно только в самой критической ситуации, когда осознаёшь, что тебя жалеть не будут.
Говоря о применении нуктэ в спортивном поединке и в бою, к которому готовит (или должно готовить) каратэ, следует
понимать, что мотивация при этом будет абсолютно разной.
Мотивация, кроме собственно целей спорта и БИ - это ещё одна граница между каратэ/спортивном единоборством и и Каратэ/Боевым Искусством.
Для зарабатывания баллов бить пальцами в глаза не нужно, а защищая свою жизнь или, что вернее, жизнь своего ребенка или близких, человек, не задумываясь, готов гораздо к большему, чем в
спортивном поединке - «зубами загрызёт», не говоря уж о «выцарапывании глаз».
Ведь психологическая готовность - это, по сути, умение перешагнуть через морально-психологические ограничения, сохраняя хладнокровие и спокойствие - «холодную и расчетливую ярость тигра», а не
только преодолеть «соревновательный» мандраж.
«Если в бою думать о последствиях - поражение неизбежно» и никакой судья не даст второго шанса.
Поэтому и в бой вступать нужно только тогда, когда нет другого выбора:
«Лучший бой - несостоявшийся бой!».