27 Мая - 22 Июня 2013 года

во Франции прошёл очередной интенсивный тренировочный курс под руководством Сэнсэя Юкинобу Шимабукуро, Ханси,  9-й Дан Уэчи-рю Каратэ-до, официальный представитель Патриарха стиля (Сокэ) в Европе.

Занятия проходили как в клубах Уэчи-рю Каратэ-до Франции, так и дома у Шимабукуро Сэнсэя.

1. В работе над практикой формальных комплексов (Ката) упор был сделан на переход от "жёсткого" усилия к "мягкому" и создание "щелчкового усилия хлыста" посредством управления ритмом исполнения ката (что подчеркивает важность практики ката как тренировочного метода).
2. Занятия посвященные шлифовке прикладной техники - Дзиссэн Вадза были направленны на освоение методов воздействия на уязвимые зоны противника (Кюсё Дзюцу).
3. Совершенствование тактики ведения поединка было основано на углублённой проработке методов управления инициативой:

• Го-но Сэн - собственная инициатива после защиты от атаки противника;
• Тай-но Сэн - собственная инициатива при угрозе со стороны противника;
• Сэн-но Сэн - собственная инициатива в ходе атаки противника.

Отдельное внимание было уделено пяти общим правилам защитных действий (Укэ-но Го Гэнсоку):

1. Ракка - «Падающие лепестки» - Блокировать атакующую конечность противника с такой силой, что если применить её к стволу дерева - все цветы с него осыпятся. Защитное движение осуществляется настолько решительно, что пресекается не только атака противника, но сам он лишается возможности продолжать бой.
2. Рюсуй - «Текущая вода» - Следовать движениям противника, используя их себе во благо – ему во вред. Отвечать противнику «накатом».
3. Куссин - «Сокращение и растяжение» - Контролировать атаку противника, перемещая тело усилиями, зарождающимися в коленях. Держать спину прямой, использовать свои колени для контроля высоты положения тела, дающую такое равновесие и силу ног, что при реакции на атаку прилагается минимальное усилие.
4. Тэни - «Перемещения, манёвр» - Избегать атаки противника перемещениями и уклонами. Маневрировать во всех направлениях.
5. Хангэки - «Контратака» - Отвечать решительной и мощной контратакой. Используя первые четыре правила, применение пятого вам может не понадобиться, но при необходимости вложите в контратаку всё сознание, дух и тело (син-ги-тай).

Интенсивным тренировкам сопутствовала обширная культурная программа:

• мастер-класс Шимабукуро Сэнсэя по приготовлению фтомаки (японский рулет);
• встречи в гостях у друзей;
• прогулки по любимым местам Парижа;
• посещение венсенского замка;
• поездка в Версаль;
• визит в Марсель;

Завершающим этапом поездки стали работа и отдых в Каннах с Г.Н. Музруковым - Президентом Федерации Ушу России и Вице-президентом Европейской федерации Ушу.